YouTubeを見ていると「乾癬改善レポーター女子」というチャンネルがありました。動画をみると乾癬で１５年以上悩んでる女性の方が配信している情報共有型のチャンネルでした。
チャンネル登録者数も1500名ほどで、きっとほとんどの人が乾癬で悩まれている方本人やその親御さんなのではないかと思います。乾癬に罹患している人が直接コメントで交流しているのでいろいろ情報があって参考になります。皆さんいろいろ悩みながらもポジティブに暮らしていこうとする感じが伝わって自分にとって精神面でもプラスになった気がします。
従来から乾癬に関するリアルな交流会はあるそうですが、こんな場がオンラインでゆるくつながりながら情報共有できる交流の場になったらとてもいいと思います。
情報共有している工夫や改善内容で、自分の経験と照らし合したときに同じようなことやってるな～と共感できるものがたくさんあって興味深いです。これをすれば完全に治るって簡単な答えがない疾患だなと思っていますが、生活改善などの工夫で少しでも改善したら症状としても精神面でもすごく楽になるのでとても参考になるチャンネルだと思います。
今度また交流会があったら参加してみようかと思うのでチャンネル登録してみました。
色々その人なりの工夫をしてみて、よくなったり変わらなかったりといったトライ＆エラーを紹介されているので、私の経験も紹介してみようかと思っています。私の場合はNMNとレスベラトロールを飲んで３ヶ月ほどで改善効果を実感できましたが、すべての人に合うとは思いません。マイナス面は特にないと思うので３ヶ月くらいだまされたと思って試してみて、２割くらいの人であっても良くなってくれると嬉しいなと思います。
ちなみに私の乾癬の状況はこんな感じです。
私の乾癬の症状と治療・改善（サプリ・食事・運動）の経過【乾燥肌⇒手のひら（手荒れ）⇒足⇒体】
