NMNサプリを飲み始めて半年ほどたちました。よくなったと思うところについて個人的な感想をブログに記載します。
（あくまでも個人の感想です。たまたまかもしれないし、気のせいかもしれないし、プラセボ効果かもしれません）
顔の肌の調子がよくなった
NMNを飲むまでの状況
5年ほど前に足の裏と手の平の乾癬とともに、体にも湿疹やかゆみが出てきました。部位的には足と腰回りが主な部位でした。皮膚科にかかっていましたが、根本的な原因はわからない状態でした（突発的なものでなく体質的なものからくるアレルギー的な症状なのだと思います。）、悪いところはステロイド（マイザー）マシなところは保湿剤でひどくならないようにケアしていました。
顔のは肌の状態も冬場の感想の影響もあるかもしれませんが、いわゆる「ハタケ」のような白くかさかさした部分が頬骨の辺りにできていました。とりあえずケアしていればそれほどひどくはならないのですが、これ以上よくなる気配はありませんでした。時々お医者さんも老化による乾燥とか体のバランスとかいろいろ原因はあるだろうけどってコメントをされてました。
老化が原因なら少し前の年齢の状態に近づくことができたらマシになる可能性があるかもしれないと思いNMNを飲み始めてみました。
NMNを飲み始めて
1ヶ月
・良い。時々カサカサしたりしていたがそうゆうことがなくなった。
2～6ヶ月
・肌ツヤもよくなりカサカサがなくなって助かっています。
ジョギングを始めたので汗をかくようになり、より肌の調子が良くなった気がします。
NMNサプリの選び方
私自身がNMNサプリを選ぶ際の悩みをもとにランキングを作成しましたので参考になれば・・・
経験者がおすすめするNMNサプリランキング【何を飲んだらいいのか迷ってる人に】
（参考）顔面単純性粃糠疹（はたけ）について
詳しくは下記をご参照ください。
https://medley.life/diseases/5563aba159747e6c01e633b9/
