NMNサプリを飲み始めて半年ほどたちました。よくなったと思うところについて個人的な感想をブログに記載します。
（あくまでも個人の感想です。たまたまかもしれないし、気のせいかもしれないし、プラセボ効果かもしれません）
体の湿疹・かゆみの改善
NMNを飲むまでの状況
5年ほど前に足の裏と手の平の乾癬とともに、体にも湿疹やかゆみが出てきました。部位的には足と腰回りが主な部位でした。皮膚科にかかっていましたが、根本的な原因はわからない状態でした（突発的なものでなく体質的なものからくるアレルギー的な症状なのだと思います。）、悪いところはステロイド（マイザー）マシなところは保湿剤でひどくならないようにケアしていました。
とりあえずケアしていればそれほどひどくはならないのですが、これ以上よくなる気配はありませんでした。時々お医者さんも老化による乾燥とか体のバランスとかいろいろ原因はあるだろうけどってコメントをされてました。
老化が原因なら少し前の年齢の状態に近づくことができたらマシになる可能性があるかもしれないと思いNMNを飲み始めてみました。
NMNを飲み始めて
1ヶ月
・体の皮膚に「ばら色粃糠疹（ひこうしん）」かな～と診断されたかゆみと赤みが出ていたが、今のところほとんどなくなった。
2ヶ月
・より症状が良くなった時間がたったおかげのような気がする。このままを維持したい。
3ヶ月
・時々狭い範囲で軽い湿疹の兆候は出るが調子が良い。ほとんど薬を塗る必要がない。
4～6ヶ月
・時々狭い範囲で軽い湿疹の兆候は出るが調子が良い。時々薬を塗る程度なので、皮膚科に行く頻度が2ヶ月に一度になってきた。兆候が見られた時には保湿に特に注意している。症状が出るときと出ないときといろいろあるが理由は全く分からない。体調の揺らぎの中で微妙なバランスのところを行ったり来たりしている気がします。でも飲む前よりはよっぽど症状が軽いので助かっています。
NMNサプリの選び方
私自身がNMNサプリを選ぶ際の悩みをもとにランキングを作成しましたので参考になれば・・・
経験者がおすすめするNMNサプリランキング【何を飲んだらいいのか迷ってる人に】
